Ovaj recept drage moje se sastoi od pokretljivosti i redukovane ishrane.
Kada sam počela da praktikujem navedeni recept nadala sam se rezultatima ali ne baš tako dobrim.
Taj recept se zasniva na sledećim nivoima:
Za sve ovo postoi jedna doza discipline kako bi se prešle odredjene psihološke prepreke, u vidu odlaganja, te preskakanja odredjenih postavljenih potrebnosti.
Rezultati su vidljivi već posle prve sedmice u vidu smanjenja kilograma i do tri kg sedmično.
Nadam se da će vam navedeni recept biti od pomoći i da ćete ubrzo sa mnom podjeliti vaše rezultate.
Kada sam počela da praktikujem navedeni recept nadala sam se rezultatima ali ne baš tako dobrim.
Taj recept se zasniva na sledećim nivoima:
- Ujutro, dnevno uraditi sedamdest čučnjeva i sto trbušnjaka.
- Popodne uraditi sedamdeset čučnjeva
- Odrediti jedan dan posta u sedmici te izvršiti detoksikaciju organizma
Za sve ovo postoi jedna doza discipline kako bi se prešle odredjene psihološke prepreke, u vidu odlaganja, te preskakanja odredjenih postavljenih potrebnosti.
Rezultati su vidljivi već posle prve sedmice u vidu smanjenja kilograma i do tri kg sedmično.
Nadam se da će vam navedeni recept biti od pomoći i da ćete ubrzo sa mnom podjeliti vaše rezultate.
Нема коментара:
Постави коментар